дин карназес, Удивительные люди

Для обычного человека велосипедные марафоны — это что-то из области фантастики. Велосипедисты-аматоры, проезжающие по пятьсот километров за раз, многим кажутся эталоном выносливости. Однако они и рядом не стояли с человеком по имени Dean Karnazes.

Ибо на велосипеде всегда есть возможность снизить скорость, отдохнуть во время езды по ветру, а у Дина во время его трехдневного забега никаких помощников и поблажек не было.

Весь мир заговорил об этом уникальном человеке, благодаря его марафонским успехам. Среди многочисленных достижений следует выделить преодоление 560-километрового расстояния за восемьдесят часов без перерывов на сон и полноценный отдых.

Стоит подчеркнуть, что Дин – вовсе не молодой юнец. Ему уже 53 года.
Создается впечатление, будто его мышцы никогда не устают, и он может бежать вечно. Как же Дину это удается? В чем заключается его секрет?

Все спортсмены убеждены, что залогом успеха является мотивация, а также удобная, качественная обувь, которую можно приобрести на ресурсе: http://kedoff.net/category/komfort.html. Ученые же считают, что предел возможностей каждого спортсмена зависит от такого понятия, как анаэробный порог. Если человек не прекращает бега, достигнув данного порога, то процесс начинает превращаться в пытку. Сердцебиение ускоряется до предела, у легких возникает дефицит воздуха, а мышцы начинают изнывать от утомления и практически отказываются трудиться.

Однако Карназес ни разу не испытывал трудностей, которые связаны с анаэробным порогом. Он словно вообще не знаком с таким словом, как усталость.

Мужчина неоднократно участвовал в экстремальных марафонах, самыми знаковыми из которых являются: забег на Южном полюсе при 30 градусах с отметкой минус и Марафон де Сабль на территории пустыни.
За все время своей спортивной жизни Дин ни разу не сталкивался с судорогами и болевыми ощущениями. Этого не произошло, даже когда мужчина замахнулся на 560-километровую дистанцию. Это именно тот случай, когда высказывание «возможности ограничены только сознанием» применяется на практике.

«Достигая определенной скорости, я понимаю, что способен бежать очень долго, и усталость меня не посетит»,- утверждает Дин. «Независимо от количества прилагаемых мною усилий мои мышцы никогда не могут сдаться. По правде сказать, я больше нуждаюсь во сне. Во время 80-часового марафона в заключительный день на меня нападали приступы «бега во сне». Это, пожалуй, единственная трудность, с которой я столкнулся».

Кристина для Joy4Mind.com

(1450)